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下面附上一則新聞讓大家了解時事
盼桃園孩子高人一等 議員提蛋白質與學分運動計畫
如何讓桃園的孩子「高人一等」，桃園市議員舒翠玲今日在議會總質詢指出，依據教育部、教育局資料，桃園學生自96年到106年，7歲到15歲平均身高皆低於全國平均值，他向市府建議推動蛋白質點心及學分運動兩項計畫，盼讓桃園孩子長高，桃園市長鄭文燦表示，會釐清高矮原因，盼落實學童運動、均衡營養目標。議員舒翠玲在質詢，首先問體育局長莊佳佳，若挑選一位籃球國手，在條件情況一樣下，172公分與175公分會挑選誰，莊佳佳回：「175公分」，同樣問題，舒議員也問警察局長陳國進，若員警在同樣情況下，175公分與178公分會選擇哪一個，陳國進回「178公分」。. } }); } 議員舒翠玲拿出教育部、市府教育局資料介紹首選，其中在106年全國學生身高統計，7歲學生平均身高為121.5公分，但桃園僅有118.98公分，15歲學生平均身高為168公分，但桃園只有167.55公分，兩者都遠低於全國平均值，舒翠玲憂心，桃園擁有教育、育兒津貼等多項社會福利，但為何學生身高仍低於全國平均值？她指出，身高與父母基因及後天的鍛鍊有關，但政府應有改善方式，他舉日本來說，1945年針對全國小學制定增高計畫，除了在學校提供完善體育設施及戶外活動，提供攝取蛋白質，每天早上10點提供200到400毫升的課間奶。舒也提到，韓國在11年前推動多長5公分計畫，他們制定新手媽媽手冊，裡面包含各項醫學常識，讓新手媽媽了解孩子成長方法，另外要求孩子養成良好生活習慣，包括晚間10點入睡，坐立行走正確姿勢，避免穿過緊衣服及襪子，也鼓勵常爬坡、指壓經穴刺激生長點等。舒翠玲建議，市府應啟動兩項10年長高計畫，第一是蛋白質點心計畫，在下午時段仿造日本課間奶的牛奶或豆漿、小魚乾、豆類食品，讓孩子充分吸收蛋白質，初估經費一年不到8億元。另外就是學分運動計畫，建議和龜山的體育大學合作，開設學分課程，體大學生在第七、八節課到國中小上體育課，一方面實習，同時增進技能，1年經費不超過四千萬元。他評估計畫經費約8億4000萬元，讓桃園孩子高人一等，追過全國平均值。桃園市長鄭文燦看完資料後，表示會請教育局及體育局進一步研究，歸納出造成桃園學童平均值身高較矮的原因，研議與體育大學合作的可能性，希望落實學童多運動、均衡營養等目標，增進平均身高。議員舒翠玲今日在議會總質詢指出，桃園學生7到15歲平均身高低於全國平均值，他向市府建議推動蛋白質點心及學分運動兩個計畫，盼能讓桃園孩子長高，市長鄭文燦表示，會釐清高矮原因，盼落實學童運動、均衡營養目標。圖／桃園市議會提供 分享 facebook
葡萄：紫色補血氣、黑色消疲勞
葡萄一年四季都有生長，色彩更是繽紛，有黑、紫、紅、綠4種顏色。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說，葡萄有滋養肝腎之陰，可改善腰腿痠軟無力、風濕性痠痛等症狀。
葡萄中含豐富的鐵質，又以紫色葡萄含量最多，可以補血氣，保護腦神經，強化免疫功能。孕婦適合吃葡萄，因為有助於安胎，改善頭暈身體無力。
想要抗老化、保持青春的人，可以多攝取紫色與紅色葡萄，裡頭的花青素有抗氧化功能。紫色葡萄也含有較多的鉀，能幫助降血壓。
綠色葡萄相較於其他顏色葡萄，有最豐富的維生素A，每100克裡就有506國際單位，幫助顧眼，分泌保護器官的黏液。
黑色葡萄則含有之中最多的維生素B1，可以幫助維持好精神，改善疲勞狀況。
不過紫色葡萄的熱量最高，每100克裡就有80卡，比綠色葡萄多出了快20卡。因此吃紫色葡萄時，要注意攝取的量，避免吃下過多熱量。
楊淑媚也提醒，葡萄不能一次過量食用，否則容易會上火煩躁。
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