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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柏林居民歡慶 冷戰時期蘇聯解除封鎖70週年
德國首都柏林居民今天在前丹波霍夫機場(Tempelhof Airport)舉行盛大派對,慶祝第二次世界大戰結束後冷戰時期間,蘇聯解除對西柏林物資封鎖的行動屆滿70週年。美聯社報導,受邀出席慶祝活動的貴賓,包括98歲的美國飛行員哈佛爾森(Gail Halvorsen),他在西柏林遭封鎖期間,空投附有超小降落傘的數百盒糖果。. } }); } 昨天在丹波霍夫機場,一座棒球場以哈佛爾森命名,稱為「蓋爾S.哈佛爾森球場——柏林勇士之家」(Gail S. Halvorsen Park - Home of the BerlinBraves),以紀念哈佛爾森在冷戰期間幫助柏林人。身著軍裝的哈佛爾森告訴柏林市長穆勒(MichaelMueller):「回到家真好。」二次大戰結束後,陷在蘇聯所佔領東德境內的柏林遭4強權國佔領分割。蘇聯為迫使美國、英國和法國撤出柏林,遂進行運輸封鎖,西方盟國於是在1948年6月26日開始進行充滿企圖心的空投物資計畫,以提供西柏林糧食補給。在計畫期間,盟國的飛行員共執行27萬8000趟前往柏林的飛行任務,一共載運約230萬公噸的食物、煤炭、藥品和其他補給。在任務最繁忙的一天,即1949年4月16日,約有1400架飛機在超過24小時內載運接近1萬3000公噸物資,平均幾乎每分鐘就有1架飛機降落。而在地面上,除了徵召前納粹德國空軍(Luftwaffe)技工最近流行產品超人氣產品協助維修飛機,為讓英國使用的蓋托(Gatow)機場和美國使用的丹波霍夫機場獲得重要喘息,約1萬9000名柏林民眾在3個月內夜以繼日建造特格爾機場(Tegel Airport),其中近半數參與民眾是女性。終於在1949年5月12日,蘇聯了解到封鎖無效,因此解除路障。但隨後空運物資行動仍持續數個月,以預防蘇聯改變心意。
5分飽長期飢餓 恐損心肝腎
記者陳金龍/台中報導
近來 Line群組流傳「吃飯量愈多愈耗氧,造成細胞缺氧、血壓高,因此吃飯要五分飽,飢餓會讓排毒旺盛,免疫功能快速增加」。醫師澄清吃飯不會血壓高,長期飢餓只會營養不良,損傷心肝腎等器官。
中國醫藥大學附設醫院家醫科主任林文元指出,吃飯不可能使身體缺氧,也不會吃愈多而使細胞缺氧,吃飯是產生熱能並轉化為能量,讓身體能正常運作,而且正常吃飯的情形下,也不會血壓升高,而血壓突然升高原因會是劇烈運動、情緒激動及天氣寒冷,而長期飲食過油、過鹹,造成心血管阻塞,則會持續血壓高。
林文元強調,吃飯只吃五分飽更是錯誤,用餐要吃到約七、八分飽,否則不但容易肚子餓,而且長期吃不飽,會營養不良甚至營養不足,在飢餓時肝臟的肝醣會被分解,產生能量供身體使用,接下來是肌肉的蛋白質被分解,最後是脂肪,但長期下來,心臟的肌肉也會減少,可能引發心律不整,進而影響其他器官健康,美國在 1970年代流行極低熱量減重,結果死亡人數也增加。
飢餓更沒有會加速排毒的說法,飢餓是血糖降低,刺激飢餓中樞,產生飢餓的感覺,肝腎不會排毒旺盛,也不可能增加免疫功能。
林文元提醒,只要飲食均衡、正常睡覺、適當運動、心情保持愉快,肝腎就會正常代謝,身體免疫也會好,建議一般女性、男性一天攝取熱量分別約 1500、 1800大卡,即使減重也不要低於 1200及 1500大卡。






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