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Nike Sportswear Rally 女款連帽上衣以柔軟 Fleece 材質製作，四季皆宜。寬大抽繩連身帽，加強包覆與保暖效果。
優點
產品詳細資料
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北基宜3縣市「大雨特報」 今晚入夜後易有強降雨
氣象局針對新北市、基隆市、宜蘭縣等3縣市發布大雨特報。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 中央氣象局今天晚間6時10分在網站發布消息，針對新北市、基隆市、宜蘭縣等3縣市發布大雨特報，因對流雲系發展旺盛影響，易有「短時強降雨」。從今晚至明天基隆北海岸、宜蘭地區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風。中央氣象局表示，下周一、二（13－14日）偏南風，午後雷陣雨以山區為主，不過平地也有機會，於下周三（15日）開始偏西南風，天氣開始不穩定，清晨中南部沿海有短暫陣雨，降雨時間較長，可能會從深夜下到隔天上午，北部、中南部注意午後雷陣雨，下一波鋒面要到下周末前後比較靠近，但仍要繼續觀察。. } }); } 氣象達人彭啟明也在臉書表示，下周台灣因為受南邊太平洋高壓勢力影響，鋒面活動位置偏北，對台灣影響不明顯，預估夏季型午後山區雷雨的天氣型態將會持續一段時間，上午各地天氣大致穩定，午後則因熱力作用，山區有熱對流發展降雨機會，局部地區雨勢可能較大，降雨區域以山區為主。她也表示，台灣附近風向以偏南風到西南風為主，暖空氣明顯，各地溫度偏高，預估高溫普遍可達31－32度以上，局部地區可能來到34－35度以上，尤其大台北、台東等地要留意背風2018熱門商品送禮推薦沉降可能造成的局部高溫現象，建議穿著盡量寬鬆透氣，戶外活動要記得多補充水分並且做好防曬。
運動沒暖身 膝蓋恐受損
報導/黃慧玫 諮詢專家/童綜合醫院骨科主治醫師 鄭宇傑
30歲的曾小姐，平時熱愛爬山，今年更計畫攀爬百岳，所以2個月前開始至健身房運動，及1周2次長跑5公里。但，最近膝蓋出現異物感，走路感覺膝蓋「卡卡的」不舒服，不適症狀持續3天仍未好轉，只好就醫。
收治個案的童綜合醫院骨科主治醫師鄭宇傑表示，經X光檢查後發現，曾小姐左膝骨頭間的縫隙左右失衡，診斷是軟組織磨損狀況不同導致。其左膝蓋內側軟骨磨損較外側嚴重，膝蓋內側骨頭間縫隙較小，兩側高低落差造成膝蓋外側肌肉被拉緊，因此，膝蓋會有異物感，造成不適狀況發生。
鄭宇傑指出，以患者的年齡來說，一般情況下軟骨磨損理應不會如此嚴重，應該與患者未能循序訓練或做好暖身，即從事高強度運動有關。
鄭宇傑說明，人體膝蓋所承受的重量遠超想像！站立行走時可能承受體重2倍的重量，跑步時可到達體重的4倍，因此激烈的碰撞、受傷、過重、飲食不均都會加速膝蓋內軟組織的磨損。而軟組織自我修復能力度有限，如運動習慣不當，容易快速消耗膝蓋軟組織，加速退化性關節炎的提早來臨，及成為退化性關節炎候選人。
鄭宇傑呼籲，膝蓋軟組織就像避震器，不當使用容易降低壽命，若膝蓋軟組織磨損殆盡時，就可能要接受人工膝關節置換手術。千萬別仗著年輕，就忽略膝關節保養，步入中老年後，就可能面臨膝蓋退化問題。
平時運動前除了做好暖身運動外，也可先進行熱敷，待運動後再冰敷；任何運動進行的強度也應循序漸進，不要讓本來用於鍛鍊身體的運動，反成為健康傷害。
鄭宇傑提醒，若發現自己的膝蓋，有腫脹、彎曲時感到疼痛、起立時感到吃力等異狀，應盡早求診治療，遏止膝蓋損害擴大。
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