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經典回歸，無比舒適
NikeCourt Royale AC 女鞋具有經典、俐落線條、傳統鞋帶系統和醒目的品牌標誌，以復古設計再現此鞋款初登場時的新穎風貌。高壓成型結構熔接中底和外底，打造輕量舒適著感。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
教育複製世襲 家長：台灣再沒有三級貧戶出身的總統
大學招生委員會聯合會15所常務委員今天發表共同聲明，大學考招制度以「現況微調」及「分階段銜接」為原則，會尋求最佳做法，漸進調整考招制度。對此，全國十二年國教家長聯盟發聲明回應，家長們支持教育穩定發展現況微調的精神，但是調整是否往對方向，才是重點。如果調整的方向是錯的，微調幾年後就會出現強大的後遺症，就像申請入學名額被年年「微調」到現在失控的狀態。希望招聯會主事者不要再躲在「合議制」的保護傘下，應該有良心勇於面對。家長聯盟重申，主張多元管道比例適當，申請入學可以讓不擅考試的學生，以及一些重視社會人文素養或創意的校系，能夠以不同於考試的方式取才。但是，申請入學門檻多，各種競賽及證照，甚至連準備的過程及應試的種種花費，讓很多家庭負擔沈重，對弱勢家長非常不利。很多孩子大力推薦哪裡買因為不熟悉複雜的入學方式而錯失許多機會。今天台灣的教育已經無法成為社會流動的動力，反而是社經複製世襲的幫兇，甄試入學包括申請及繁星的擴大是很大原因。未來台灣再沒有三級貧戶出身的總統了！家長希望教育部招聯會能秉於良心面對考招制度。. } }); } 家長聯盟強調，家長們捍衛的正是多元入學管道的核心價值。家長們也支持五採四，讓學生更適性，考招亂象叢生主要原因是來自多元入學管道的失衡，招聯會大幅增加申請入學名額，企圖消滅指考。申請入學名額的大量增加，導致大學沒有能力好好審查篩選學生，只好採取團體面試，書審的數量過大，也讓考生質疑大學端是否有能力認真審查，導致黑箱質疑不斷。才會出現今年清大電機乙40位錄取名額，竟然可以備取到392名，這些弊端都源於申請名額暴增。家長聯盟指出，近年少子化下，大學面臨招生不足的生存壓力，導致各大學採取先招先贏的策略，一再擴大申請及繁星入學的招生名額。另外，部分大學則為了搶台大名額以及衝指考成績排名，從過去的甄試日期刻意撞期到一再擴大申請名額。刻意降低指考名額，則是為了讓指考最低錄取分數升高，以提升自己校系的分數「排名」。這些惡行惡狀付出代價是學生。家長團體昨表示，今年大學申請入學同分超額篩選、備取名額太多，甄試失去意義。大學招聯會強調，增加備取是為了避免有缺額。 圖／全國十二年國教家長聯盟提供 分享 facebook
牙齦不運動，小心牙周變脆弱 一把牙刷牙齒與牙齦全「罩」顧
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您的刷牙方式及格嗎？想要保持口腔健康，刷牙只關心牙齒刷的乾不乾淨可不夠！牙醫師表示，事實上，90%的口腔問題都發生在牙齦和牙齒交界的牙齦溝。可是，偏偏臨床上，卻常發現許多民眾刷牙時往往只記得刷好齒面，清潔只做了一半，而忽略了牙齦也需要清潔，及適度搭配按摩、運動的重要性；直到牙齦弱化問題找上門，才驚覺原來自己過去的潔牙習慣並不正確！
刷牙刷對了嗎？牙醫師公開正確潔牙法＋牙齦按摩運動護理
至於，想要透過牙刷正確清潔牙齒，該怎麼做？林育嶙牙醫師教大家正確的潔牙方式，一定要落實牙齦的清潔！建議刷牙時要將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方，保持刷毛與牙齒呈45～60度角，並讓牙刷刷毛涵蓋一點牙齦，也涵蓋一點牙齒。待牙刷定位後，開始做短距離的水平運動，一次1～2顆牙齒來回刷約10次，以確定清潔力足夠。
除了平時落實牙齦溝清潔的習慣，若民眾能在刷牙同時適度進行「牙齦按摩運動」，讓牙齦周邊血液保持良好循環，對牙齦、口腔健康的維持更是加分。「牙齦按摩運動」的具體做法如下：
（1）從臼齒開始往外，像畫圓圈圈般，分成5次按摩。
（2）小臼齒的牙齦畫5次圓，一路按摩至門牙。
（3）用大拇指和食指覆蓋內、外側的牙齦，輕輕地按摩。
【牙醫師小叮嚀】：
最後，林育嶙牙醫師也提醒，想要保持口腔健康，除了要謹記上述潔牙原則，慎選合適的牙刷之外，民眾也要記得牙刷的清潔也很重要，建議大家每2～3個月就要適度汰換1次家中牙刷。另外，每6個月定期至牙醫診所進行口腔檢查、洗牙，也是有效去除牙菌斑的好方法。
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